Милена Гусарь — специалист по психосоматике, телесной терапии и телесно-энергетическим практикам. Помогаю женщинам услышать себя, восстановить контакт с телом, освободиться от внутренних ограничений и обрести внутреннюю опору.
С чем ко мне обращаются
Ко мне обращаются с различными запросами, включая тревогу, стресс, эмоциональное выгорание, психосоматические симптомы, сложности в отношениях, низкую самооценку, страхи, повторяющиеся жизненные сценарии, потерю себя после расставаний или кризисов, сложности с самореализацией, раскрытие женственности, подготовку к беременности и материнству, поиск предназначения и желание выйти на новый уровень жизни.
Подробнее
Методы
В своей работе я применяю психосоматику, телесную терапию, арт-терапию, медитации, работу с подсознанием и авторские трансформационные практики.
Тревога и стресс
Поддержка в преодолении внутреннего напряжения и тревожности.
Эмоциональное выгорание
Восстановление энергии и жизненной силы после переутомления.
Психосоматические симптомы
Работа с физическими проявлениями психологических проблем.
Сложности в отношениях
Улучшение взаимопонимания с собой, партнёром и близкими.
Низкая самооценка
Повышение уверенности в себе и самоуважения.
Страхи и чувство вины
Преодоление внутренних барьеров и негативных установок.
Форматы работы
Я провожу телесно-энергетические сессии (единоразово или с месячным сопровождением), банные церемонии, женские круги, медитации, трансформационные проекты.
Каждая встреча строится индивидуально под ваш запрос.
Помогаю увидеть не только последствия происходящего, но и глубинные причины.
Моя задача — не дать готовые ответы, а помочь вам услышать себя, восстановить связь со своей внутренней мудростью и найти собственные решения.
Образование и подготовка
Имею обучение в НЦРДО по психосоматике и телесной психотерапии, более 1000 часов практики, навыки в телесно-энергетических практиках, работе с МАК-картами, арт-терапии, регрессионных техниках и осознанности.
Психосоматика
Связь между психическими и физическими состояниями.
Телесная терапия
Работа с телом для улучшения психического и эмоционального состояния.
Телесно-энергетические практики
Гармонизация энергии тела для достижения внутреннего равновесия.
МАК (метафорические ассоциативные карты)
Использование карт для раскрытия глубинных состояний и чувств.
Арт-терапия
Творческие методы для самопознания и решения внутренних конфликтов.
Медитации и практики
Развитие внимательности и внутреннего спокойствия.